Category Archives: 伸展

伸展的重要

HKFTA    2016年05月13日 星期五
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一般跑步的朋友,往往忽略了在運動前後,進行適當的伸展熱身,又或者草草了事,其實一系列的伸展運動,不單熱身及舒展運動後的身體,更能幫助提升表現及保護運動過程與之後疲勞。 簡單來講,大家先用慢跑作為熱身的開… More

Startup weekend Hong Kong #10

HKFTA    2016年04月28日 星期四
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2016年4月17日,得到 The Wave 及 Advwhere 的邀請,替 Startup weekend Hong Kong #10 活動的參加者,舒展一下,提提神,增加正能量,繼續作戰,各位參賽朋友,要加油 !!   特別嗚謝 : ‪#‎The‬ Wave , ‪#‎Advwhere‬   以下其中花絮 及 更多相片精華… More